一对水火不容的父子被困原始森林，求生本能迫使他们必须放下二十年的积怨。
企业家父亲严冬习惯用钱解决一切，而喜欢户外运动的儿子严磊则认为父亲冷漠无情。为了修复关系，严冬报名参加一档荒野生存真人秀。不料遭遇暴雨，两人与摄制组失散，被困在雨林深处。没有了手机和助理，严冬的商业头脑毫无用处，反而是他一直看不上的“不务正业”的儿子用野外知识救了他的命。在寻找出路的过程中，两人被迫交流，尘封的家庭往事浮出水面。严冬第一次学会钻木取火，严磊也理解了父亲创业的不易。当救援队到来时，父子俩却选择靠自己的力量走出丛林。
情感真挚的自然主义作品，将父子关系比作一场荒野求生再贴切不过。没有刻意煽情，所有的和解都在具体的行动中完成。大自然的残酷衬托出亲情的坚韧，结尾两人沉默搭肩的画面胜过千言万语。
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